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[其他] 别开玩笑了,我这么年轻,还会得乳糜血?

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    [LV.10]常住居民IIII

    发表于 2018-1-23 23:12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中国献血志愿服务网 2018-1-23 23:12:13 2465 0 显示全部楼层
    警惕!“饭来张口”可能让你的血液健康亮红灯

    最近,一位长期食用外卖的姑娘因高血脂引发急性胰腺炎的新闻,让众多网友心里一惊。外卖是当今年轻人“饭来张口”的生活状态,在享受便利的同时,你的血液健康,很有可能也被“高血脂”这个健康“杀手”选中!

         在我们的血液中,存在着四种成分,有负责运输氧气和二氧化碳的红细胞,有防御病菌和清除坏死组织的白细胞,有负责止血、凝血的血小板,还有一种血液成分,它占体重的4%-5%,其主要成分为营养,它不仅运输脂类、缓冲、形成渗透压,还参与免疫、参与凝血和抗凝血,它的名字叫血浆。新闻中那位高血脂引发急性胰腺炎的姑娘就是她血液中的血浆“不堪重负”了。

    赣州市中心血站有一个科室叫成分科,称它为血液的“加工厂”再贴切不过了。在这里,每一天工作人员从采血科室接收过献血者捐献出的血液后,会对血袋中的血液进行滤除白细胞、分离、病毒灭活等一系列处理,在成分分离环节,经过大型血液分离机分离后的血液,会以一种全新的姿态呈现:一半红色一半黄色,下半部分红色的是红细胞,上半部分澄黄色的则是血浆了。正常的血浆像花生油一样清亮,可当进食过多的肥肉、油条、花生、油炸等高脂肪类食物后,食物中的脂肪经过消化吸收后便逐渐进入血液形成乳糜微粒,使血液中的血脂含量升高,血浆则会呈乳白色浑浊状,严重时像浓稠牛奶一样,这是典型的脂肪血。

    当血液中的脂类物质增加时,血液变得粘稠,一方面使血液运送氧气的能力下降,另一方面血管内的阻力增加易发生堵塞、变形而使得脏器逐渐缺血缺氧至丧失功能。也就是说长期的高脂血症是一个无形的杀手,也是促进高血压的一个重要因素。最初常见的症状是爱睡觉,迷糊等。严重者可能引发心脑血管梗死,出血,肾衰,肢体循环障碍,脂肪肝,肝硬化,高尿酸血症等疾病。这所谓的高血压、高血脂、高血糖 “三高”群体也随着物质生活水平的提高而往年轻化发展,

    现如今订餐外卖成功俘获了越来越多职场中青年群体的心和胃,外卖的出现,是时代的产物。任何事物都有两面性,在外卖送餐为我们提供便利足不出户就能饭来张口的便利的同时,别忘了在外卖供应源的甄选上下些功夫,一方面是要选择有信誉的商家,在食材、调味品、工艺卫生方面更有保障,另一方面是要合理搭配膳食,荤素搭配好,莫让外卖摧毁你的健康!有条件的人们可以亲手烹饪美食犒赏忙碌一天的家人和自己,这是再好不过的。同时别忘了多多运动,慢跑、瑜伽、健步走、球类运动都是不错的选择。

    “管住嘴,迈开腿”,通过调整饮食结构和适量运动,清理血液系统“垃圾”,还自己一个健康清爽的生活状态。当然,如果你的决心还不够大,你可以像家住章贡区的李先生一样,定期参与无偿献血,不仅仅是还自己一个健康的身体,还可以用自己的行动真实的挽救一个生命。为了能定期献血,李先生戒掉了许多不良的饮食生活习惯,傍晚慢跑强健体魄,每一次成功捐出血液后,他觉得自己无比的轻松,愉悦。正所谓你的健康,血液知道。而献血可以告诉您,您的健康状况可能出现了某些问题。
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